أهم الطرق المستخدمة لعلاج آثار الحبوب والتخلص منها
أنواع الطرق المستخدمة في آثار الحبوب
- الليزر
- حُقن الفيلر.
- التقشير الكيميائي
- الكريمات الطبية خاصة التي تحتوي على الكورتيزون، يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب.
خلطات طبيعية لآثار الحبوب وتفتيح البشرة
1.عصير الّليمون
يعمل عصير الليمون على تبييض البشرة وتفتيح آثار الحبوب.
المكونات:
عصير ليمون، ماء.
الطريقة:
يخلط كمية الليمون مع الماء ويوضع المحلول في قطارة لسهولة الاستخدام مباشرةً على أماكن ظهور الندب وآثار الحبوب ويترك على البشرة لمدة لا تقل عن 15 -20 دقيقة ثم يغسل الوجه ويوضع الكريم المرطب.
2.الألوفيرا (الصبار)
تعمل على التخلص من آثار الحبوب وترطيب البشرة.
الطريقة:
يوضع جلّ الألوفيرا المستخرج من صبار الألوفيرا مباشرةً على آثار الحبوب ويترك على الوجه حتي تتذكره غسله غير محدد بوقت معين.
3.العسل والبيكنج صودا
تعمل على التخلص من آثار الحبوب وترطيب البشرة وتقشيرها.
المكونات:
احضر 2 ملعقة كبيرة من العسل، و2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
الطريقة:
يخلط المكونات جيداً ويدلك الوجه بالخليط لمدة 3 دقائق ثم ضع قطعة قماش ساخن على الخليط وتترك حتى تبرد ثم قم بإزالة الخليط من على الوجه.
اقرأ المزيد: فوائد جل الصبار للبشرة واستخداماته الأخري
4.زيت الزيتون
زيت الزيتون يعمل على علاج آثار الحبوب بسرعة وتفتيح أماكن الندب وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
الطريقة:
يوضع مقدار ملعقة كبيرةٍ من زيت الزيتون على آثار الحبوب ويدلك الوجه لمدة 5 دقائق ويترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يزال بقطعة قماش نظيفة أو قطنة عن الوجه.
5.العسل وعصير اللّيمون
يعمل العسل وعصير الليمون على معالجة الحبوب من البشرة والتخلص من آثارها.
المكونات:
ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ليمونة الطريقة: يخلط العسل مع الليمون وضعه على الوجه ويترك حتى يجف ثم و يغسل بالماء الفاتر حتى لا تجف البشرة، تكررالوصفة بشكلٍ منتظم للحصول على نتائج ممتازة ومرضية.
6.عصير الخيار والزبادي
هذه الوصفة تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها والتخلص من خلايا الجلد الميتة وبالتالي التخلص من آثار الحبوب.
المكونات:
ملعقة صغيرة من عصير الخيار. ملعقة كبيرة من الزبادي.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً للحصول على خليط ٍكثيف، و يوضع الخليط على آثار الحبوب ويترك حتى يجف لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد، تكرر هذه الوصفة بانتظام للحصول على نتائج فعالة.
7.عصير البابايا
هذه الوصفة تعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة.
الطريقة:
- ضع عصير البابايا على الوجه ويترك عليه حتى يجف ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرر بشكلٍ منتظم، مع إضافة بعض الزيت كزيت فيتامين E الذي يساعد زيت على شفاء الجروح والتقليل من ندباتها. وتجديد البشرة.
- قم تبخير الوجه بالماء الساخن لفتح المسامات، بعدها يدهن زيت فيتامين E المستخرج عن طريقة إبرة نظيفة لها حد أومقص نظيف من الكبسولة.
- و يدلك الوجه بهذا الزيت بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم يترك حتى يجف لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء. تكرر مرة أسبوعيًا.
اقرأ المزيد: كيفية العناية بالبشرة دون دفع الكثير من المال
أهم النصائح التي تساعد على التخفيف والتخلص من آثار الحبوب
- حماية البشرة من أشعة الشمس.
- تقشير البشرة باستمرار على الأقل مرةً واحدةً أسبوعياً لإزالة الجلد الميتة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة.
- شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء، واعتماد نظام غذائي صحي.
أطعمة تساعد في ظهور آثار الحبوب
- الكربوهيدرات المعالجة والسكريات.
- منتجات الألبان.
- الأطعمة الغنية بدهون أوميغا 6.
- الوجبات السريعة.
- الشيكولاتة.
- الأطعمة المسببة لحساسية الغذاء.
أطعمة تساعد في القضاء على آثار الحبوب
- الشاي الأخضر.
- الأطعمة الغنية بالزنك.
- الكركم.
- الأحماض الدهنية أوميغا 3.
- الأطعمة الغنية بفيتامينات D,E,A.
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
- الخضروات والفاكهة.
- البروبيوتيك والأطعمة المخمرة.
اقرأ المزيد: تعرف على افضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة
مميزات البشرة الطبيعية
- ذات مسام دقيقة.
- ذات ملمس ناعم وجميل
- الدورة الدموية تعمل بشكل منتظم وجيد.
- لا تتعرض للحساسية بسهولة.
- ليس بها عيوب مثل البثور والحبوب وغير ذلك.
- ذات لون شفاف ونقي كالأطفال.
الأطعمة التي تساعد مشاكل البشرة من التهاب الجلد و آثار الحبوب
1.الأسماك الدهنية
- تحتوي الأسماك على أوميغا 3، وتسمح للبشرة ببناء خلايا صحية، حيث أن أوميغا3 مضادة للإلتهابات، ينصح بأكل السمك لتقليل ظهور حب الشباب وعلاجه.
2.الخيار والبطيخ
- يحتوي الخيار والبطيخ على نسبة كبيرة من الماء الذي يحتاجه البشرة، وتعمل على ترطيب الجلد والحبوب، تحتاج البشرة إلى الترطيب تحتوي على مستويات مرتفعة من الماء.
3.الكاجو
- يعد الكاجو مصدراً مهم للزنك، يزداد فرص الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة، احتمال أن تزداد فرص الإصابة بحب الشباب والمشاكل الجلدية المختلفة.
صابون طبيعي لعلاج آثار الشباب
1.صابون البقدونس
- قم بشراء صابون الغار في حدود مكعبين ، ومعه نصف عقدة من البقدونس، وملعقة من دقيق الذرة، وملعقة من الحليب البودرة،و
كوب من ماء الزهر.
طريقة العمل:
- تُغسل أوراق البقدونس بالماء بشكل جيد وتوضع في الخلاط الكهربائي مع ماء الزهر، ثم يضرب المكونان حتى تصل إلى مزيج متجانس، و إضافة كل المكونات وبعدها يوضع في قدر معدني، ويوضع على نار هادئة حتى يغلي.
- بعدها قم برفعه من على النار، واتركه حتى يبرد، قم اسكبه في قوالب حتى يتمسك وبعدها ستتفرغ قوالب الصابون وضعه في الثلاجة وبعدها استخدمه عند غسل الوجه.
2.صابون الكتان
- يضاف 3ملاعق من بذر الكتان المطحون إلى قدر معدني، ويترك ليغلي مع ملعقة من مطحون اللافندر، وكوب من الماء، وملعقتين من الطين الأخضر، بعدها يرفع القدر من على عن النار.
- بالإضافة إلى مزيج المكونات للحصول على قوام مناسب، وبعدها يترك حتى يبرد ، ثم ضعه في قوالب صغيرة ويترك حتى يتماسك ويجمد، وبعدها قم بتفريغ قطع الصابون من القوالب وتحفظ في الثلاجة إلى حين الاستخدام.
اقرأ المزيد: