لكن إن كنت تتعرق دون بذل أي مجهود أو في الجو المعتدل فذلك ينبئ بوجود مشكلة ما لذلك لا تخجل من استشارة الطبيب.
التعرق المفرط وكيفية تشخيصه:
هو تعرق الجسم بشكل كبير ليس بهدف ترطيب الجسم أو تعبيرًا عن الإجهاد، لكن التعرق دون سبب واضح، ولا يقتصر على منطقة الإبطين كالعادة لكن ربما في اليدين أو القدمين أو الرأس.
- بداية يبدأ الطبيب بتحديد الأماكن التي تتعرق بشدة ثم فحصها عن قرب.
- يسأل طبيب الجلدية المريض بضعة أسئلة محاولًا تحديد سبب التعرق.
- رغم ضرورة إجراء الفحص الطبي لكن يلزم إجراء اختبار التعرق، وهو يتم من خلال دهن بعض مناطق من البشرة بطلاء كيميائي.
- يبدأ الطلاء بتغيير لونه عندما تصبح البشرة رطبة ويكون لونه أرجواني.
- تضطر بعض الحالات إلى إجراء إشاعات وتحاليل أخرى مثل صورة الدم الكاملة، وفحص سكر الدم وغيرها.
أسباب الإصابة بفرط التعرق:
- انخفاض سكر الدم عن المعدل الطبيعي.
- خلل في هرمونات الغدد العصبية.
- خلل في الغدد الليمفاوية.
- زيادة الأملاح في الجسم.
- مشاكل القلب والنوبات القلبية.
- مرض السكري.
- مرض الاعتلال العصبي.
- القلق والتوتر والعصبية أو الخوف.
- تأثير جانبي لعلاج ما مثل مضادات الاكتئاب.
- انقطاع الطمث لدى المرأة.
- اضطراب في البنكرياس أو خلل في معدل إفراز الأنسولين.
اقرأ ايضا : رائحة الجسم الكريهة كل ما تريد معرفته وأسبابها وعلاجها
الطرق التي يستخدمها الأطباء في علاج فرط التعرق؟
في الحقيقة يوجد الكثير من طرق العلاج وهي تختلف حسب تحدد حسب نوع ومكان التعرق المفرط، وحسب حالة المريض ومدى سوءها وتعتمد أيضًا على حالته الصحية العامة، وإليكم بعض من طرق العلاج:
1)مضادات التعرق:
- يلجأ الكثير من الأطباء لوصف هذا العلاج كبداية ومن الممكن أن يكون فعالًا إذا التزم المريض بالتوجيهات.
- كما أن تكلفة استخدامه ليست باهظة.
طريقة الاستعمال:
- يسمح بتطبيقه على كافة المناطق المتعرقة بشدة مثل القدمين أو الإبطين أو الشعر أو اليدين.
آلية العمل:
- بعد تطبيقه على البشرة تبدأ خلايا الغدد العرقية بامتصاصه.
- تكمن فكرته أنه يسد غدد العرق فيتبه الجسم لذلك ويتوقف عن إفراز العرق.
آثاره الجانبية:
- التهاب البشرة.
- الشعور بالحرقان والحكة.
- قد تقل الآثار الجانبية بتقليل استخدامه.
- يرجى استشارة الطبيب فور ظهور أي عرض جانبي.
اقرأ ايضا : الفازلين فوائد صحية رهيبة خمسة منها هتغير حياتك
هل يتسبب في الإصابة بالسرطان أو الزهايمر؟
- حتى الآن لاتوجد أدلة كافية للرد بالسلب أو بالإيجاب على هذا الإدعاء.
- لكن جمعية الزهايمر أوضحت أن الألومنيوم في مضاد التعرق غير كافٍ للتسبب في الإصابة بالزهايمر.
1)آلة منع التعرق:
- رغم أنه جهاز منزلي آمن الاستخدام، لكن لا يجب استخدامه دون وصفة طبية.
الاستخدام:
- يستخدم إن كان التعرق المفرط من اليدين أو القدمين.
- يتم وضعهما بالكامل في إناء عميق به ماء.
- يرسل الجهاز شحنة منخفضة الجهد من التيار الكهربي إلى الجسم من خلال الماء.
آلية العمل:
- يقوم التيار الكهربائي بغلق مسام غدد التعرق بشكل مؤقت، فيتوقف الجسم عن إفراز العرق.
- أغلب الحالات تحتاج إلى ست أو عشر جلسات لإتمام العلاج والتحسن.
- إذا بدأت النتائج في الظهور يلتزم المريض بتكرار الجلسات حتى الوصول إلى النتائج المرجوة.
- تبدأ الجلسات من مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيًا حتى تصل إلى مرة شهريًا، وذلك حسب حالة المريض.
- تتراوح مدة الجلسة بين الـ 20 والـ 40 دقيقة، ويحدد الوقت حسب وصفة الطبيب.
- قد يطلب إليك الطبيب إضافة دواء آخر إلى إناء الماء أيضًا.
الآثار الجانبية:
- جفاف الجلد.
- التهاب البشرة.
- الشعور بالتوتر والانزعاج.
2)الحقن بمادة توكسين البوتولينوم:
- أعلنت FDA وهي إدارة الغذاء والدواء موافقتها على استخدامه في حقن الإبطين.
- تشير بعض الأبحاث غير المؤكدة فعاليته في بعض المناطق الأخرى.
الاستخدام:
- يحقن في منطقة الإبطين.
- يساعد في تخفيف تعرق الرأس للمرأة بعد سن اليأس.
آلية العمل:
- يتم حقن نسب صغيرة جدًا منه في أماكن متفرقة تحت الإبطين.
- تعمل على تحسين أداء الغدد العرقية.
- كما أن النتائج تظهر بعد أربعة أيام تقريبًا من بدء العلاج.
- يدوم مفعوله بتقليل التعرق مدة تصل إلى أربعة أو ستة أشهر.
- يمكن معاودة استخدامه بعد ازدياد معدل التعرق مرة أخرى.
الآثار الجانبية:
- ضعف مؤقت في عضلات اليدين.
- إذا حقن بشكل خاطئ يشعر المريض بألم حاد ومزعج.
اقرأ ايضا : نصائح عند استخدام معقمات اليدين والمطهرات
3)وصفة مناديل القماش الطبية:
- أعلنت FDA أنه آمن للاستخدام المنزلي.
- يمكن استخدامه للأطفال من عمر تسع سنوات.
الاستخدام:
- يستخدم في منطقة الإبطين.
- منديل واحد كافي للاستخدام اليومي.
آلية العمل:
- هي نوع معين من الأقمشة يتم لفها بشكل فردي.
- يضاف إليها إحدى العناصر النشطة مثل غليسيرونيوم توسيلات.
- تمتص الغدد العرقية العنصر النشط، فيبدأ في تقليل إفراز العرق وليس منعه تمامًا.
الآثار الجانبية:
- جفاف الحلق والفم.
- احمرار الجلد.
- ظهور حروق على المنطقة المعالجة.
4)العلاج بالأدوية:
- أدوية التعرق المفرط تكون حلًا مؤقتًا ولا تستخدم إلا بنصيحة من الطبيب.
الاستخدام:
- تستخدم لجميع أعضاء الجسم التي تعاني من التعرق المفرط.
آلية العمل:
- تمنع هذه الأدوية الغدد العرقية من العمل.
- يجب على الرياضيين والأشخاص الذين يعملون في مكان حار وأي شخص يعيش في مناخ دافئ توخي الحذر الشديد عند استخدام هذا العلاج.
- قد لا يتمكن الجسم من تبريد نفسه.
الآثار الجانبية:
- جفاف الفم.
- جفاف العين.
- تشوش الرؤية.
- ازدياد معدل ضربات القلب.
- لا ينصح باستخدام جرعات مرتفعة من الدواء.
اقرأ ايضا : تسوس الأسنان قد تكون عرضه له أعرف السبب
5)جهاز طبي محمول يدمر الغدد العرقية:
هو أحدث علاج حالي كما أن فعاليته تدوم إلى الأبد.
الاستخدام:
- لايستخدم إلى لعلاج منطقة الإبطين لأنها تحتوي على الكثير من الدهون.
آلية العمل:
- يوجه الطبيب كم محدد من الطاقة الكهرومغناطيسية إلى الغدد حتى تتدمر.
- لا تحتاج هذه العملية سوى لجلسة أو جلستين.
الآثار الجانبية:
- لم يتم تحديد أي آثار له بعد.
6)إجراء عمليات جراحية:
- تعد الحل الأمثل كون نتائجها تدوم مدى الحياة، لكن يوجد بها الكثير من المخاطر.
آلية العمل:
- يتم إزالة غدد العرق جراحيًا وهي موجودة تحت الإبطين، وتكون بمخدر موضعي في عيادة طبيب الجلدية.
- يزيل الطبيب الغدد العرقية بإحدى الطرق: إما استئصال الغدد العرقية أو إزالتها بشفط الدهون أو كشط الغدد أو تبخيرها بالليزر.
- عملية قطع الودي نوع آخر من الجراحات التي تعالج التعرق المفرط.
- لكنها من الجراحات الكبرى التي تتم في غرف العمليات ببنج كلي.
- يعمل طبيب الجراحة على منع الإشارات العصبية من الوصول إلى الغدد العرقية أثناء استئصال الودي.
- لإتمام ذلك يدخل الطبيب كاميرا صغيرة جدًا تحت الإبط ويقطع أعصاب معينة.
الاستخدام:
- استئصال الغدد العرقية يعالج التعرق في منطقة الإبطين.
- الاستئصال الودي يعالج تعرق اليدين.
الآثار الجانبية:
- عدم الشعور بالإبط.
- قد تتسبب في التعرق التعويضي.
- تلف أعصاب الدماغ والعين.
- اضطراب في خفقان القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- بعض المرضى يتوفون خلال الجراحة.
نصائح للحد من آثار فرط التعرق:
- ارتدي الألوان الفاتحة لأنها تعكس حرارة الشمس.
- ارتدي الملابس القطنية والفضفاضة حتى لا تظهر عليها آثار التعرق.
- استخدم جوارب قطنية وارتدي الأحذية المفتوحة لتهوية القدمين، وينصح بتبديل الجوارب مرتين يوميًا.
- الأحذية المصنعة من الجلد الطبيعي خيار جيد.
- الابتعاد عن تناول الكحول والمخدرات.
- عدم التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
- تقليل البهارات الحارة في الطعام.
- عدم شرب الكافيين إلا في الضرورة فهو يحفز إفرازات الغدة الكظرية.
- الجلوس في أماكن جيدة التهوية والحرص على تناول المرطبات الباردة خاصةً في فصل الصيف.
- الاسترخاء والبعد عن القلق والتوتر قدر المستطاع.
- استخدام بودرة الأطفال أو بودرة الأقدام جيد لامتصاص العرق وتقليل الرائحة المزعجة.
- الاستحمام يوميًا للسيطرة على رائحة العرق.
- استخدم مزيلات العرق قبل النوم وبعد الاستحمام.
اقرأ ايضا : العناية بالاظافر بالوصفات والطرق الطبيعية وأهم الأمراض التى تمنع نمو الاظافر