علاج جفاف فروة الرأس والعوامل المؤدية إلى الجفاف
علاج جفاف فروة الرأس تعتبر مشكلة فروة الرأس الجافة من المشاكل المحرجة والمزعجة للغاية، و غالباً ما تؤدي الى الشعور بعدم الثقة وقد يعاني الكثير من الأشخاص باضطرابات وجفاف الشعر داخل فروة الرأس، و قد يكون ذلك بسبب أسباب مختلفة منها أسباب داخلية و خارجية ويجب فهم الأسباب لكي نقضي عليها لذلك سوف أقدم لكم أهم الأسباب وطرق العلاج لمشكلة جفاف فروة الرأس فى السطور القادمة تابع معنا.
عند حدوث حكة في فروة الرأس تسبب فى حدوث خدش للجلد، فيجب أن تعرف أن فروة رأسك ملتهبة وجافة ،أن الجفاف هو وجود اضطرابات وعدم توازن فى الترطيب الطبيعي لفروة رأس، يدل ذلك على أن فروة الرأس جافة و متهيجة ذات تشققات عالية تدل على الشيخوخة ووجود مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد التحسسي المشهور بالصدفية، وتكون أعراضها تتراوح ما بين الطفيفة إلى الشديد .
الأسباب الرئيسية لمشكلة جفاف فروة الرأس
قد توجد أسباب كثير لوجود مشاكل فروة الرأس وخاصة جفاف الفروة ،وقد تتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
- عندما تفقد فروة الرأس نسبة الترطيب العادية فيؤدي إلى وجود نسبة كبيرة من الجفاف و علاج جفاف فروة الرأس يعتمد على علاج هذه المسببات.
- وتعتبر الإلتهابات المجهرية من أهم الأسباب التى قد ينتج عنها وجود تهيج في فروة الرأس.
- وهناك عوامل داخلية التي قد تؤدي الى جفاف و تهيج فروة الرأس منها ما يلي:
- وجود أمراض جلدية مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية.
- كذلك العمر فكلما تقدم بالعمر كلما أصبحت حدوث مشاكل جفاف فروة الرأس كبيرة.
- وجود إجهاد جسدي بنسبة كبيرة وإجهاد عاطفي يؤدي إلى ذلك .
- حدوث بعض التغيرات الهرمونية داخل الجسم من أهم الأسباب التى تؤدى الى ذلك المشكلة.
- بعض العوامل الخارجية الهامة التي تسبب فى حدوث مشكلة جفاف و تهيج فروة الرأس منها ما يلي
- وجود تغيرات في درجة الحرارة الجسم تغيرات فصول السنة .
- أن نمط الحياة السيئ الذي يتبعه الجسم مثل التدخين وتناول نظام غذائي سيء .
- وجود بعض التلوث البيئي المحيط .
- استخدام شامبوهات كيميائية للشعر ، باستخدام علاجات الشعر التجميلية.
أهم أعراض مشكلة جفاف فروة الرأس
من أبرز الأعراض التي قد ترتبط بوجود مشكلة جفاف فروة الرأس الآتي :
- وجود نسبة عالية من جفاف الشعر.
- حدوث حكة شديدة فى جلد فروة الرأس ، وكذلك وجود إلحاح شديد للقيام بحك فروة الرأس.
- وجود شد في منطقة الفروة ملحوظ.
- ظهور بعض القشور الجلدية الشديد في فروة الرأس.
- من أهم الأعراض هي وجود تهيج في جلد فروة الرأس.
افضل طرق تساعد على علاج جفاف فروة الرأس
هناك بعض الخيارات العلاجية الهامة التي من يمكن اللجوء إليها لعلاج مشكلة جفاف فروة الرأس والعمل على تحسين صحة فروة ،أهم الطرق العلاجية هي :
1. استخدام بعض الوصفات الطبيعية المفيدة لفروة الرّأس وهى .
الزيوت المغذية الطبيعية
عند القيام بتدليك فروة الرأس بأحد أنواع الزيوت الطبيعية المغذية الرطب بصفة مستمرة لعلاج هذة المشكلة وخاصة زيت الزيتون و زيت جوز الهند وزيت السمسم و زيت الأرغان وترك هذه الزيوت على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 10-60 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء الفاتر جيدا.
استخدام الشامبو والزيوت العطرية
عند القيام بغسل الشعر باستخدام شامبو مميز مع الزيوت العطرية خاصة زيت شجرة الشاي وزيت النعناع بصورة مستمرة.
خل التفاح
من أهم الطرق لـ علاج جفاف فروة الرأس هي القيام بمسح فروة الرأس مرة واحدة كل أسبوع مع استخدام قطنة طبية مليئة إشباعها بسائل من الماء مع قطرات من خل التفاح والتدليك جيدا ثم القيام بغسل الفروة بعد 10 دقائق.
استخدام ماسك الموز
القيام بعمل خليط من الموز المهروس جيدا مضاف اليه زيت جوز الهند الاصلي وخليهم جيدا ثم تدليك فروة الرأس جيدا بهذا الخليط لمدة 30 دقيقة وتتكرر هذة الوصفة مرتين في الأسبوع، بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر.
جل الصبار
يجب استخدام جل الصبار الأصلي مع القليل من من زيت شجرة الشاي وقطرات من ماء الورد وتخلط المكونات جيدا ثم يدهن الشعر بها لمدة تتراوح ما بين 20- 40 دقيقة , ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو جيدا.
ماسك الحلبة
لكي يتم الوصول إلى أفضل النتائج الصحية من الحلبة يجب تطبيق حبوب الحلبة المهروسة جيدا على فروة الرأس جيدا وتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يتم غسل الشعر ، أو تطبيق بذور الحلبة المضاف إليها زيت جوز الهند على الشعر وبعد القيام بغسل الشعر عند مرور 60 دقيقة نقوم باستخدام الزيت بعد أن تنخفض حرارته لكى ندلك فروة الرأس بانتظام.
2 – استخدام اهم الفيتامينات والمعادن المغذية للشعر
يعتبر استخدام فيتامينات والمعادن الهامة والمغذية للشعر بطرق متعددة تعمل على علاج مشكلة جفاف فروة الرأس، ومن أهم الطرق الآتي :
- أن تناول مكملات غذائية هامة وتكون غنية بالعناصر الغذائية ذات قيمة عالية تؤدي الى استكمال النقص في معدلات المعادن والفيتامينات التي يمكن أن تكون سبب فى وجود مشكلة جفاف فروة الرأس بشكل عام، وخاصة فيتامين ب6، وفيتامين ب12، ومادة الزنك، ومادة السيلينيوم، وأوميغا 3 الهامة .
- القيام بتدليك فروة الرأس فيتامين ي الهامة مع تدليك الشعر بكبسولات فيتامين ي وتركه لمدة ساعة ثم القيام بغسل فروة الرأس بالماء جيدا، أن هذه الوصفة لا تناسب مع الجميع لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
3- الخضوع للعلاجات الطبية
إن مشكلة جفاف فروة الرأس عندما تكون سببها مشكلة جلدية شديدة، فيجب علاج جفاف فروة الرأس باستخدام بعض العلاجات الطبية التي تساعد على ترطيب فروة الرأس وعلاجها من الجفاف، ومن هذه العلاجات الطبية المتاحة الشامبو المضاد للقشرة الرأس، ومراهم الستيرويدات الموضعية للشعر .
طرق الوقاية من مشكلة جفاف الشعر
لكي يتم علاج جفاف فروة الرأس يجب الحفاظ على ترطيب الشعر وفروة الرأس جيدا وحماية الشعر من تلك العوامل التي تزيد من ذلك المشكلة ،وهي الآتي:
- يجب الحفاظ على تناول كميات كبيرة وكافية من الما يومياً، ويجب ألا تقل عن لترين من الماء تعادل 8-10 أكواب كل يوم .
- ويجب التركيز على تناول الفواكه والخضروات بكميات كبيرة وخاصة تلك الغنية بالمياه لكي تزيد من نسبة ترطيب فروة الرأس وكذلك ترطيب الجسم ككل .
- يجب الحرص على اختيار أنواع متنوعة من مستحضرات التنظيف والعناية المتعددة المناسبة لجميع أنواع الشعر وخاصة إذا كان الشعر دهنياً .
- يجب اختيار الشامبو والبلسم المناسب والكريمات المغذية المفيدة وكذلك الأقنعة التي يمكن وضعها على الشعر بكل تأن وعناية هائلة .
- يجب الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة والمباشرة، ويجب الاهتمام بارتداء القبعة عند الخروج .
- وأيضاً يجب الاهتمام بعدم التعرض الى مجففات الشعر الضارة التي تؤدى إلى حدوث جفاف فروة الرأس، وكذلك عدم تعرض إلى الطقس الحار.
اقرأ أيضًا:-