العسل مع الحبة السوداء وكيفية استخدامها

هذا العسل المميز واحد من أشهر أنواع عسل النحل الطبيعي ،فهو يجمع ما بين العسل وحبة السوداء المفيدة للجسم، قد يستخرج هذا العسل من رحيق زهرة الحبة السوداء المعروفة لدى الكثير ،ويتميز العسل بأنه ذو رائحة رائع مثل رائحة حبة السوداء وكذلك طعم حبة السوداء الجميل، ويتسم بأنه ذو لون غامق ويتم إنتاجه بكثرة في بعض الدول العربية ، ويشمل هذا العسل العديد من الخصائص الغذائية الهامة للجسم ، ويمد الجسم بفوائد صحية متعددة.

ما هي القيمة الغذائية المتوفرة في عسل حبة السوداء 

يضم هذا العسل قيمة غذائية لم توجد فى عسل آخر، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة التي يمكن ان يحتاج اليها الجسم، وقد تتمثل فيما يلي :

• يحتوي عسل مع الحبة السوداء على نسب عالية من الفيتامينات المفيدة والضرورية لجسم الإنسان، وكذلك العناصر الغذائية والمعادن التي يحتاج لها الجسم.
• ويوجد فيه نسبة عالية من مواد مضادات الاكسدة الطبيعية التى تساهم فى علاج العديدمن المشاكل الصحية.
• عسل مع الحبة السوداء غني بالكثير من البروتينات الهامة ويعد مصدر لها ،ويحتوي على الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم .
• غني عسل حبة السوداء بجميع العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والحديد وغيرها من العناصر. 
• كما أنه غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي وفيتامين د الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التى يحتاجها جسم الإنسان . 

اقرأ أيضًا:- القيمة الغذائية للموز وفوائده المبهرة للصحة والجمال

فوائد عسل مع الحبة السوداء

نظرا لما يوجد في هذا العسل من قيمة غذائية عالية تجعله يقدم العديد من الفوائد المهمة ،كما تجعله الاكثر استخداماً والاجود لدى الكثير من المستخدمين، تتمثل الفوائد الصحية فيما يلى :

• يعد عسل مع الحبة السوداء من أهم الطرق الطبيعية التى تقوم بتنشيط الدورة الدموية بشكل عام .
• يمد العسل مع الحبة السوداء الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة للقيام بالتمارين الرياضية الصعبة وكذلك القيام بالمهام اليومية ،لذلك فهو هام جدا للرياضيين.
• هذا العسل ينصح بإستخدامة للبشرة لأنه فوائد هامة جدا، فهو يقوم بحل الكثير من مشاكل البشرة مثل مشكلة جفاف البشرة وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، وكذلك تعزيز نمو خلايا الجلد.
• كما انه يقوم بترطيب ونضارة البشرة بشكل عام ،ويعمل على التقليل من ظهور علامات التجاعيد لأنه يدخل فى الوصفات الطبيعية الهامة للبشرة. 
• يعد من أهم الطرق الطبيعية لتحلية المشروبات والعصائر للصغار والكبار كبديل للسكر. 
• يعد مصدر هامة لجميع الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاج إليها الجسم ليكون ذات صحة جيدة .
• يساهم عسل مع الحبة السوداء فى زيادة نسبة التركيز بشكل كبير وزيادة نسبة الانتباه لدى الأطفال. 
• يعد من أهم المصادر التي تقدم نسبة مرتفعة من الكالسيوم لتنمية العظام.
• يساعد هذا العسل على نعومة الشعر ويجعله ذو ملمس ناعم مثل الحرير بشكل عام.
• له دور فعال في إعطاء الشعر نسبة عالية من الحيوية ونضارة لا مثيل لها. 
• يعمل على ترطيب الشعر بطريقه سريعة لأنه يقوم بالتقليل من مشكلة جفاف الشعر.
• يساعد في حماية الشعر من التلف والتجاعيد.

اقرأ أيضًا:- البنجر الفوائد الصحية المبهرة منه أعرفها الآن

 ما هي أهم استخدامات العسل مع حبة السوداء

يقدم هذا العسل المميز العديد من الاستخدامات الهامة والضرورية ،التي لا يستغني عنها الجسم من أهمها : 

• يجب استخدام ملعقة من العسل مع الحبة السوداء وتناولها صباحا حتى يتمكن من الاستفادة من الخصائص الغذائية المتوفرة فيه. 
• يستخدم كمصدر هام للطاقة والحيوية وذلك عند تناول العسل في كوب من الماء على الريق.
• يستخدم هذا العسل المميز في تحلية المشروبات والعصائر للصغار و كبار السن كبديل للسكر.
• ويمكنك استخدامة فى صناعة بعض الوصفات الطبيعية لأنه يحل جميع مشاكل الشعر والبشرة ويقوم بتغذيتها .
•  يستخدم فى كمصدر أساسي لمضادات الأكسدة الطبيعية التى تساهم فى تقوية بصيلات الشعر.

اليكم اهم الوصفات الطبيعية الهامة للبشرة والشعر من العسل مع الحبة السوداء 

يعتبر هذا العسل من أفضل أنواع العسل المتوفرة في الأسواق لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية ، وقد يدخل في الكثير من الوصفات الطبيعية الهامة للبشرة والشعر ومن أهم الوصفات:

وصفة العسل مع الحبة السوداء مع زيت السمسم لتطويل الشعر

المكونات

• ملعقتان من زيت السمسم.
• ملعقتان من هذا العسل. 

طريقة التحضير

• قومي بإحضار اناء عميق ليتم وضع جميع المكونات فيه مع القيام بالتقليب الجيد للحصول على قوام ناعم .
• ثم بعد ذلك نقوم بتطبيق هذه الوصفة على الشعر مع التدليك بطريقة مستمر لمدة ١٥دقيقة .
• بعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو الخاص.

وصفة زيت الزيتون وعسل الحبة السوداء لترطيب الشعر 

طريقة التحضير

• نقوم باحضار اناء عميق توضع فيه جميع المكونات مع القيام بعملية التقليب المستمر للحصول على قوام متجانس مع بعضه .

• بعد ذلك قومي بتطبيق الوصفة على الشعر مع التدليك الجيد ويترك لمدة نصف ساعة.
• بعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو. 
• يجب تكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل فى الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .

اقرأ أيضًا:- الكركديه وفوائده الصحية

وصفة عسل الحبة السوداء والزبادي لترطيب البشرة 

طريقة التحضير 

• نقوم باحضار اناء كبير توضع فيه كوب من الزبادي كبير، مع ملعقتين من العسل ونقوم بعملية التقليب جيدا حتى تصبح ذات قوام متجانس.
• ثم بعد ذلك نقوم بتطبيق هذه المكونات على البشرة ويدلك جيدا لمدة ١٠ دقائق.
• ثم بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر جيدا. 
• تكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على ترطيب هائلة. 

محاذير تناول العسل

يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من بعض الامراض المزمنة الذي يجب أخذ الحذر عند استخدام العسل، وتتمثل فيما يلي: 

المصابون بمرض السكري

هناك دراسة تشير إلى أن تناول كميات مفرطة من العسل مع الحبة السوداء او العسل الطبيعي بصفة عامة قد يؤدي إلى رفع معدلات السكّر في الدم بشكل كبير وذلك للأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني.

المصابون بحساسية حبوب اللقاح

ينصح بعض الأطباء من تجنب تناول هذا العسل في بعض الحالات أهمها هى حال الإصابة بحساسية تجاه حبوب اللقاح،لانها تعتبر من أخطر أمراض الحساسية وتؤدي إلي ظهور أعراض شديدة تشبه أمراض الحساسية المزمنة، وان العسل يتم تصنيعه من حبوب اللقاح.

أضرار الحبة السوداء

قد يتم تحديد درجة أمان من تناول العسل مع الحبة السوداء من خلال الحالة الصحية وكذلك الفئات العمرية المتعددة ،وقد تتمثل الأضرار فيما يلي: 

• تعتبر الحبة البركة آمنة عند معظم الناس عندما يتناولونها عبر الفم بكميات معينة ، وكذلك يجب عدم تناول حبة البركة أكثر من ثلاث اشهر .
• كما أن حبة البركة آمنة للحامل وذلك عند تناولها بالكميات المعتادة اما اذا تناول بكميات كبيرة يعدّ ذلك غير آمن تماماً.

اقرأ أيضًا:- حبة البركة حقائق مثيرة عنها والفوائد الصحية منها واستخداماتها